Workout

Cours spécialement conçu pour ceux qui souhaitent danser tout en s’entraînant. Inspiré de la danse, le workout est un conditionnement physique exécuté sur des musiques rythmées. Il procure un entrainement très complet en permettant de travailler la musculation, le cardiovasculaire et la souplesse. À partir de 16 ans.

1 session correspond à 4 semaines. Une fois inscrit à une session, vous pouvez venir le nombre de fois que vous désirez aux différents horaires proposés par l’école!

Workout 55 ans + AUTOMNE

mardi le 03 septembre 2019

Mardi, 10h15-11h15

Saint-Jean-sur-Richelieu

50 ans et +

Tous

Denise

vendredi le 22 mai 2020, et 23 mai 2020

25$

Vêtements confortables, tapis d'entrainement et espadrilles requis

mardi le 15 octobre 2019

25$ Ajouter au panier

Workout – AUTOMNE (session 1)

mardi le 03 septembre 2019

Lundi et Mercredi (9h;16h30) Mardi et Jeudi (9h;17h30) Vendredi (9h) Samedi (8h45)

Saint-Jean-sur-Richelieu

15 ans +

Tous

XXX

vendredi le 22 mai 2020, et 23 mai 2020

65$

Vêtements confortables, tapis d'entrainement et espadrilles requis

mardi le 15 octobre 2019

65$ Ajouter au panier

Workout (semi-annuel) – AUTOMNE

mardi le 03 septembre 2019

Lundi et Mercredi (9h;16h30) Mardi et Jeudi (9h;17h30) Vendredi (9h) Samedi (8h45)

Saint-Jean-sur-Richelieu

Tous

Tous

XXX

vendredi le 22 mai 2020, et 23 mai 2020

192$

Vêtements confortables, tapis d'entrainement et espadrilles requis

mardi le 15 octobre 2019

192$ Ajouter au panier